A psicoterapia pode ser indicada, sim, para quem deseja resolver um problema específico que demande mais sessões, mas pode se destinar a trabalhar mais de um objetivo dentro de um plano de tratamento.

Sim. Embora a psicoterapia seja mais eficaz como um processo contínuo, há demandas pontuais que podem ser trabalhadas em um número reduzido de sessões, com um foco específico.

Embora existam diversas abordagens terapêuticas na Psicologia, não existe uma que seja “melhor” para todo mundo. Cada pessoa é única, e o que funciona bem para uma pode não ser tão eficaz para outra. Meu trabalho é fundamentado numa perspectiva humanista, experiencial e centrada na pessoa, integrando recursos expressivos como desenho, escrita, música, entre outros, com abordagens de neuroprocessamento como EMDR e Brainspotting, que ajudam a processar traumas e experiências de vida mais perturbadoras. Também utilizo elementos de outras abordagens, numa visão integrativa que valoriza profundamente a relação terapêutica, reconhecendo seu papel essencial no processo de mudança.

Sim! A terapia online é segura, eficaz e traz a vantagem de permitir que você faça as sessões no conforto do seu espaço, muitas vezes economizando tempo.